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Beaurepere

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Les beaux jours reviennent…

Le soleil joue un rôle important dans notre vie et participe à notre bien-être physique et moral

Il aide également notre corps à se maintenir en bonne santé : quelques minutes de soleil par jour permettent la fabrication de la vitamine D, essentielle pour les os. Ceci ne doit pourtant pas nous faire oublier qu’une exposition excessive à ses rayons ultraviolets (UV) est dangereuse pour la peau et pour les yeux.

Eviter le moment où les rayons du soleil sont les plus forts. Pensez à porter un chapeau et des lunettes de soleil. N’oubliez pas que les vêtements filtrent le soleil et vous protègent de ses rayons.

Vous pouvez aussi préparer votre peau à l’aide de compléments alimentaires type Doriance qui permettent aussi de prolonger le bronzage. Ils ne dispensent toutefois pas d’une bonne protection solaire (application toutes les 2 heures).